Combien de temps dort mon chien ?

Quand mon chien dort-il ?

Les chiens ont besoin en moyenne entre 12 et 14h de sommeil par jour. Mais cette durée varie en fonction de l’âge, de la taille et de l’activité de votre poilu ! Ainsi un chiot peut dormir jusqu’à 90% du temps, alors qu’un chien adulte ne dormira qu’entre 50 et 65% du temps. Cette durée s’allongera aussi avec l’âge : un chien âgé aura tendance à dormir environ 18h par jour.

La plupart des chiens alignent leur rythme de vie et donc leur cycle de sommeil sur celui de leur maître ! Votre compagnon profitera un maximum de vous durant la journée et dormira en même temps que vous pendant la nuit.

Le cycle de sommeil de mon chien

Le cycle du sommeil d’un chien est relativement similaire à celui de l’homme et comprend 2 phases principales :

• Le sommeil paradoxal :

Pendant cette phase de sommeil dit « léger », le cerveau de votre chien a une activité presque normale, comme s’il était réveillé. Durant cette période, votre animal va assimiler ce qu’il a vécu durant la journée ; balade, jeux, câlins, etc. C’est pour cette raison qu’il ne sera pas forcément immobile et peut avoir des mouvements involontaires accompagnés de gémissements.

C’est aussi pendant ce sommeil léger que votre animal va rêver, ce qui explique aussi ses mouvements et gémissements.

Le cycle de sommeil des chiens est en revanche plus court que celui des humains et dure environ une vingtaine de minutes. Il est donc très courant que votre chien fasse une sieste d’environ une demi-heure après un effort physique.

• Le sommeil profond :

Durant cette phase, l’activité cérébrale de votre chien va ralentir et votre animal aura tendance à être immobile. C’est à ce moment-là du sommeil que votre chien va vraiment récupérer de ses aventures de la journée !

Lorsque votre chien dort profondément, il est fortement déconseillé de le réveiller et surtout de le faire de manière brutale ; ceci pourrait l’apeurer et créer une réaction agressive due à la surprise.

Où mon chien devrait-il dormir ?

Il est très important que votre chien bénéficie de la meilleure qualité de sommeil possible. Ce facteur va fortement jouer sur la santé de votre poilu et lui permettra de profiter mieux de ses balades, ou encore du quotidien avec vous. L’endroit où votre chien dort est donc primordial !

Tout d’abord, il est important de prendre en compte que chaque chien est différent et que les préférences varient d’un chien à l’autre. Si certains vont préférer dormir dans leur panier, d’autres préfèreront dormir dans un lit ou encore dans une niche.

Peu importe leur préférence, le plus important est que son couchage soit dans un endroit calme, à l’abri des courants d’air et si possible pas trop lumineux. La plupart des chiens aiment être proches de leurs maîtres lorsqu’ils dorment. Donc si cela est possible rapprochez leur panier près de l’endroit où vous dormez.

Comment repérer des troubles de sommeils chez mon chien ?

Le chien comme l’être humain peut souffrir de troubles du sommeil. En effet, il existe des pathologies comme l’insomnie (lorsqu’un chien n’arrive pas à dormir assez) ou encore l’hypersomnie (lorsqu’il dort trop). 

Attention cependant, les chiens dorment parfois par ennui et non pas par fatigue. Si vous voyez que votre chien a tendance à dormir un peu plus que la moyenne il n’est donc pas nécessaire de vous inquiéter. Vous pouvez cependant essayer de divertir plus votre chien pour qu’il ressente le moins possible cet ennui. Pour cela vous pouvez le promener plus souvent ou bien essayer de nouvelles activités avec lui.

Si vous remarquez que le rythme de sommeil de votre chien est bien supérieur à la moyenne et cela de manière récurrente, il est important de consulter un spécialiste. Aussi, lorsque les chiens vieillissant, ils sont plus susceptibles d’avoir des troubles du sommeil, qui sont en réalité symptomatiques d’autres soucis de santé plus grave. 

Dans le cas inverse, l’environnement de votre animal peut jouer sur ses insomnies. Un environnement trop stimulant ou trop bruyant peut entraîner une difficulté à s’endormir chez votre animal. Or les chiens ont besoin de pouvoir se reposer régulièrement, de manière à augmenter leur capacité d’apprentissage, de concentration et de pouvoir ainsi maintenir une forme et un bien-être nécessaires à leur rythme de vie.

Le sommeil est donc un des facteurs qui participe activement à la bonne santé et à l’épanouissement de votre animal, il est important de l’allier à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière.

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